Врачи находят связь между отложениями жира вокруг и выше талии, характерными для мужчин и немолодых женщин, и болезнями сердца, а также диабетом, гипертонией, инсультами и увеличением риска возникновения некоторых видов рака.
Температура нашего тела в течение дня меняется, и это нормально. Во-первых, всё зависит от времени её измерения. Самой низкой она бывает до полудня, когда организм медленно отходит от ночного сна, потом постепенно повышается, достигая максимума к 16 часам.
Постарайтесь сбросить вес до оптимального. Конечно, это может быть нелегко, но... надо. При каждых десяти сброшенных килограммах показатель систолического давления понижается до 20 пунктов. Даже «убийство» двух-трёх лишних килограммов будет полезно.
Вы простыли… Дело нехитрое, когда на улице то плюс, то минус… Не спешите в аптеку, вы вполне справитесь с хворью самостоятельно, для этого есть масса самых разнообразных народных средств. Ну вот, например, такие.
Грипп – заболевание инфекционное. Главными его симптомами являются озноб, температура за тридцать восемь. Период инкубации занимает один-три дня. У больного появляется чувство усталости, сонливости, разбитости, головная боль. Часто возникают боль в глазах, насморк и кашель.
Измельчите лимон вместе с кожурой и залейте растительным маслом. Смазывайте ноздри несколько раз в день. Можно протирать дёсны до и после еды, подошвы и ушные раковины – на ночь.
Это одно из простейших и эффективнейших средств, защищающих организм от простуды. Некоторые врачи рекомендуют сию процедуру и для похудения. А я по совету очень хорошего доктора в детстве избавился благодаря контрастному душу от крапивницы – довольно распространённой гадости у детей.
И как средство профилактики, и для избавления от хронического насморка отлично подходят соляные промывания. Для профилактики советуют процедуру проводить ежедневно с утра перед едой. Когда насморк уже в разгаре – до 3-4 раз в сутки через час-два после еды.
Ежегодно этот страшный диагноз ставят почти полумиллиону россиян. Инсульт идёт рука об руку с такими грозными недугами как инфаркт миокарда, ишемическая болезнь сердца, онкология. Медицинская статистика впечатляет: в течение первого месяца после атаки инсульта умирает каждый четвёртый. И лишь каждый пятый из тех, кто перенёс инсульт, возвращается к жизни. Чаще всего - глубоким инвалидом с тяжёлым параличом, нарушениями координации и речи…
Это растение способствует регенерации тканей, стимулирует защитные силы организма, обладает замечательным противовоспалительным и бактерицидным действием.
